tag:blogger.com,1999:blog-131952181457012344.post8149556921002995137..comments2024-01-06T17:45:15.403+01:00Comments on pipulka: Határtágító lépésekpipulkahttp://www.blogger.com/profile/09160481638410038866noreply@blogger.comBlogger12125tag:blogger.com,1999:blog-131952181457012344.post-18344049538818509712016-02-03T21:32:49.429+01:002016-02-03T21:32:49.429+01:00Micsoda sportos blogtársak, ez igen! :-) Hát fekvő...Micsoda sportos blogtársak, ez igen! :-) Hát fekvőben egyelőre még én se állnék ki senkivel, bruhahaha. Én meg bicajjal járok munkába, most szólj hozzá! :-D<br />Neked is hajrá Kavics!pipulkahttps://www.blogger.com/profile/09160481638410038866noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-131952181457012344.post-53441060678065727972016-02-03T20:38:31.556+01:002016-02-03T20:38:31.556+01:00Kreatív és ötletes!! Gratulálok!
Én is tornázom sz...Kreatív és ötletes!! Gratulálok!<br />Én is tornázom szinte minden reggel és gyalog járok a munkába, ami egy intenzív mozgás, de a fekvőtámaszban nem állnék ki versenyre. :-)<br />Hajrá Pipulka, hajrá Lányok!Kavicshttps://www.blogger.com/profile/00996479791138138929noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-131952181457012344.post-65352082296655101852016-02-03T14:05:45.272+01:002016-02-03T14:05:45.272+01:00Mennyi ügyes lány van itt! Szuper! A fekvőtámasz n...Mennyi ügyes lány van itt! Szuper! A fekvőtámasz nekem se hiányzott eddig, de hát ugye és speckó dolgot szeretnék csinálni, amihez nem árt kicsit erősebb kar. Bajnok sose leszek, de legalább azt szeretném elérni, hogy 10 perc mászás után ne dögöljek ki teljesen. :-Dpipulkahttps://www.blogger.com/profile/09160481638410038866noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-131952181457012344.post-64418895762969634172016-02-03T14:03:20.587+01:002016-02-03T14:03:20.587+01:00Nagyon ügyes vagy Fodorka! Az a baj, hogy sokakban...Nagyon ügyes vagy Fodorka! Az a baj, hogy sokakban nincs semmiféle akarat, hogy javítsanak az állapotukon, vagy legalábbis igyekezzenek azon, hogy ne romoljanak le le túlságosan. Tök jó a sámlis gyakorlat, az az egynesúlyérzékedet is karbantartja, ha kapaszkodás nélkül lépegetsz rá. És a szekrényes is profi. Látod, hirtelen mennyi fekvőtámaszfélét fel tudunk sorolni? :-) Ha majd találsz valamit emelgetésre, csináld nyújtott, meg behajlított karral is. Erre a célra különben fél literes vízzel töltött flakont is lehet használni, csak nekem az túl könnyű volt. Mindkét kezedbe egy-egy aztán mehet a súlyzózás. :-)pipulkahttps://www.blogger.com/profile/09160481638410038866noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-131952181457012344.post-18536572950904650622016-02-03T13:56:42.357+01:002016-02-03T13:56:42.357+01:00Akkor te bőven túlszárnyalsz engem. :-)
Óó, én sos...Akkor te bőven túlszárnyalsz engem. :-)<br />Óó, én sose törődtem ilyen kicsinyes dolgokkal, hogy milyen eszközzel tudok elérni valami célt. Minek méregdrága dolgokra költeni, ha ingyen is megoldható. :-)pipulkahttps://www.blogger.com/profile/09160481638410038866noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-131952181457012344.post-53286882950885274042016-02-03T10:00:14.014+01:002016-02-03T10:00:14.014+01:00Viszont csatlakozom a test erősítő csapathoz: gyóg...Viszont csatlakozom a test erősítő csapathoz: gyógytorna, izomerősítés,hogy tartsa a gerincemet, és enyhüljenek az izületi fájdalmaim. mckenzie tornát tanulom be .Monikahttps://www.blogger.com/profile/03697808689003455558noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-131952181457012344.post-75555704545712115502016-02-03T09:58:14.469+01:002016-02-03T09:58:14.469+01:00:)))))Nagyon ötletes !!!! Újrahasznosítás! Gratula...:)))))Nagyon ötletes !!!! Újrahasznosítás! Gratula!<br />Nem tudok fekvőtámaszozni.Sose tudtam.:)Monikahttps://www.blogger.com/profile/03697808689003455558noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-131952181457012344.post-75387280265944685402016-02-03T08:26:37.388+01:002016-02-03T08:26:37.388+01:00Pompás ötlet az a nagyi-botos-alkar-erősítő. Én is...Pompás ötlet az a nagyi-botos-alkar-erősítő. Én is tornázom minden áldott reggel, vannak is jó, magam-kitalálta gyakorlataim. Én ugyan már nem hegymászásra "gyúrok", hanem arra, hogy egy ideig mindenképp járni tudjak, s ellátni magam.<br />Az én házieszközöm a sámli. Váltott lábbal, aztán csak az egyikkel majd csak a másikkal fellépni/lelépni - hát érzem néha a vádlimat. És van kar-erősítőm is: "fekvőtámasz állva" a neve:-) A szekrény elé állok, nekitámaszkodom, és bedőlök, majd kinyújtom a karom. Az is több a semminél. Jó, hogy ezt a kalapácsemelgetőst is írtad, valamit majd keresek, amit emelgethetnék. Ámbár jókora fejszém nekem is van a pincében....aranyos fodorkahttps://www.blogger.com/profile/09070832364750516151noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-131952181457012344.post-83384284607637627762016-02-03T07:28:40.785+01:002016-02-03T07:28:40.785+01:00jól van, csatlakozom a fekvőtámaszt nem tudók csop...jól van, csatlakozom a fekvőtámaszt nem tudók csoportjához! :) én max. kettőt, utána összecsuklok :))<br /><br />ne is törődj vele, hogy milyen eszközökkel éred el az izmosságod! <br />Neked jó és annyi. <br />Orsihttps://www.blogger.com/profile/06908552882036659073noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-131952181457012344.post-31251246345296185722016-02-02T23:08:53.125+01:002016-02-02T23:08:53.125+01:00Vállalkozni meg csak merjél! Ha elfáradsz, majd a ...Vállalkozni meg csak merjél! Ha elfáradsz, majd a hátamra veszlek. :-D<br />Amúgy sose szoktam ott hagyni aki nálam lassabban megy, és igyekszem nem is éreztetni vele. Azt szeretem, ha a másik is jól érzi magát, nem csak én. Semmiből nem áll lassabban menni. Épp ezért nem értem azt, aki elrohanva ott hagy engem. Akkor inkább ne is hívjon magával. (na nem mintha ez a veszély túl gyakran fenyegetne, hogy valaki túrázni hívjon :-P )pipulkahttps://www.blogger.com/profile/09160481638410038866noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-131952181457012344.post-8838180682356648972016-02-02T23:05:26.990+01:002016-02-02T23:05:26.990+01:00Hát igen, szegény ember vízzel főz. :-D
Én meg azt...Hát igen, szegény ember vízzel főz. :-D<br />Én meg azt hittem, csak jómagam vagyok olyan béna, hogy nem tudok fekvőtámaszozni. :-D<br />pipulkahttps://www.blogger.com/profile/09160481638410038866noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-131952181457012344.post-83851434313963061182016-02-02T23:01:08.263+01:002016-02-02T23:01:08.263+01:00Hú! Szegényember edzőterme :) Ez aztán a kreativit...Hú! Szegényember edzőterme :) Ez aztán a kreativitás!!!<br />Nem is tudom, hogy merjek-e találkozni Veled a jövőben, ha ilyen erős leszel, még a végén nemcsak a levegőbe emelsz (ahogy szoktál), hanem össze is roppantasz :)<br /><br />Azt hittem, csak nekem nem sikerült soha fekvőtámaszt nyomnom. Örülök, hogy most sikerült Neked :)Katicihttps://www.blogger.com/profile/06836197443046308847noreply@blogger.com